Деньги и Рoкфеллеp.
1. Экoнoмь деньги. Ищи, где мoжнo купить пpoдукцию дешевле или oптoм. Сocтaвляй cпиcoк пoкупoк зapaнее и пoкупaй тoлькo тo, чтo еcть в cпиcке.
2. Εcли у тебя мaлo денег, нaдo делaть бизнеc.
Εcли денег нет coвcем, нaдo делaть бизнеc cpoчнo, пpямo cейчac!
3. Πуть к oгpoмнoму бoгaтcтву лежит тoлькo чеpез пaccивный дoхoд! Дoхoд, кoтopый пpихoдит к тебе незaвиcимo oт твoих уcилий.
4. Сoздaй иcтoчник пaccивнoгo дoхoдa и живи cебе в cвoё удoвoльcтвие!
5. Общaйcя! Деньги пpихoдят к тебе чеpез дpугих людей. Ηеoбщительные люди кpaйне pедкo cтaнoвятcя бoгaтыми.100% oтветcтвеннocть зa cвoю жизнь.
6. Изучaй биoгpaфии и мыcли бoгaтых людей миpa.
7. Μечты - этo глaвнoе в твoей Жизни! Βaжнo мечтaть и веpить, чтo мечты cбудутcя! Челoвек нaчинaет умиpaть, кoгдa пеpеcтaёт мечтaть.
8. Πoмoгaй людям! Ηе зa деньги, oт чиcтoгo cеpдцa!
1. Экoнoмь деньги. Ищи, где мoжнo купить пpoдукцию дешевле или oптoм. Сocтaвляй cпиcoк пoкупoк зapaнее и пoкупaй тoлькo тo, чтo еcть в cпиcке.
2. Εcли у тебя мaлo денег, нaдo делaть бизнеc.
Εcли денег нет coвcем, нaдo делaть бизнеc cpoчнo, пpямo cейчac!
3. Πуть к oгpoмнoму бoгaтcтву лежит тoлькo чеpез пaccивный дoхoд! Дoхoд, кoтopый пpихoдит к тебе незaвиcимo oт твoих уcилий.
4. Сoздaй иcтoчник пaccивнoгo дoхoдa и живи cебе в cвoё удoвoльcтвие!
5. Общaйcя! Деньги пpихoдят к тебе чеpез дpугих людей. Ηеoбщительные люди кpaйне pедкo cтaнoвятcя бoгaтыми.100% oтветcтвеннocть зa cвoю жизнь.
6. Изучaй биoгpaфии и мыcли бoгaтых людей миpa.
7. Μечты - этo глaвнoе в твoей Жизни! Βaжнo мечтaть и веpить, чтo мечты cбудутcя! Челoвек нaчинaет умиpaть, кoгдa пеpеcтaёт мечтaть.
8. Πoмoгaй людям! Ηе зa деньги, oт чиcтoгo cеpдцa!
Инвестиции в бизнес.
Малый бизнес.
Можно открыть собственный бизнес или вложить деньги в чужой проект. Залог успеха один — нужно найти перспективную идею.
В больших городах сегодня ценят удобство: получать товары и услуги клиенты хотят с комфортом, по возможности онлайн. Еще горожане ценят время, поэтому готовы платить за доставку или выезд специалиста на дом.
В моде — здоровый образ жизни, экологичность и технологичность. Если найти бизнес-идею на стыке этих трендов, вполне реально выйти на хороший заработок. На бизнесе сегодня зарабатывают десятки миллионов людей.
Плюсы.
Если запустить успешный проект, можно буквально разбогатеть (в бизнесе нет потолка прибыли, как и в случае с акциями). Вместе с деньгами предприниматель обретает дело жизни, а еще — новый вектор для своего развития.
Минусы.
Если открывать собственный бизнес, в него нужно вкладывать время. Поэтому о пассивном доходе речи не идет: предприниматели уходят в свои проекты с головой. Достаточно высоки риски. При неграмотном менеджменте даже свежая бизнес- идея может стать убыточной.
Малый бизнес.
Можно открыть собственный бизнес или вложить деньги в чужой проект. Залог успеха один — нужно найти перспективную идею.
В больших городах сегодня ценят удобство: получать товары и услуги клиенты хотят с комфортом, по возможности онлайн. Еще горожане ценят время, поэтому готовы платить за доставку или выезд специалиста на дом.
В моде — здоровый образ жизни, экологичность и технологичность. Если найти бизнес-идею на стыке этих трендов, вполне реально выйти на хороший заработок. На бизнесе сегодня зарабатывают десятки миллионов людей.
Плюсы.
Если запустить успешный проект, можно буквально разбогатеть (в бизнесе нет потолка прибыли, как и в случае с акциями). Вместе с деньгами предприниматель обретает дело жизни, а еще — новый вектор для своего развития.
Минусы.
Если открывать собственный бизнес, в него нужно вкладывать время. Поэтому о пассивном доходе речи не идет: предприниматели уходят в свои проекты с головой. Достаточно высоки риски. При неграмотном менеджменте даже свежая бизнес- идея может стать убыточной.
Куда не стоит вкладывать деньги.
Главная проблема инвестиций в России — их ненадежность. Жертвой мошенников может стать как обычный человек, желающий подзаработать, так и состоявшийся бизнесмен. Обезопасить себя полностью затруднительно, потому как мошенничество случается на любом этапе вложений и практически в любой сфере.
Главное, что вы можете сделать со своей стороны — это не реагировать на агрессивную рекламу. Деньги не берутся из ниоткуда, поэтому предложения с заоблачной доходностью — почти наверняка сводятся к обману.
Примером мошеннических схем служат финансовые пирамиды. Обычно они маскируются под компании, которые обещают людям легкие деньги. Такой была, например, «Кэшбери» — знаменитый сервис по кредитованию, который ЦБ признал пирамидой.
Другой неоднозначный способ инвестировать — ставки на спорт. Как и с случае с пирамидами, в букмекерских конторах зарабатывают учредители и небольшой процент участников. Остальные лишь теряют свои деньги.
Главная проблема инвестиций в России — их ненадежность. Жертвой мошенников может стать как обычный человек, желающий подзаработать, так и состоявшийся бизнесмен. Обезопасить себя полностью затруднительно, потому как мошенничество случается на любом этапе вложений и практически в любой сфере.
Главное, что вы можете сделать со своей стороны — это не реагировать на агрессивную рекламу. Деньги не берутся из ниоткуда, поэтому предложения с заоблачной доходностью — почти наверняка сводятся к обману.
Примером мошеннических схем служат финансовые пирамиды. Обычно они маскируются под компании, которые обещают людям легкие деньги. Такой была, например, «Кэшбери» — знаменитый сервис по кредитованию, который ЦБ признал пирамидой.
Другой неоднозначный способ инвестировать — ставки на спорт. Как и с случае с пирамидами, в букмекерских конторах зарабатывают учредители и небольшой процент участников. Остальные лишь теряют свои деньги.
12 Правил 36 летнего миллиардера
1. Никогда не возвращайтесь к женщине которая вам изменила
2. Никогда не пожимайте руку сидя
3. Никогда не разаряйтесь пытаясь произвести впечатление на других
4. Если вы не найдёте способ заработать деньги пока спите, вы будете работать до самой смерти
5. Всегда стремитесь стать лучше
6. Защищайте тех кто стоит за вами, и уважайте тех кто рядом с вами
7. Не напрашивайтесь на отношения
8. Занимайтесь спортом не менее 4х раз в неделю
9. Если вас не пригласили не просите разрешения прийти
10. Хорошо одевайтесь в не зависимости от повода
11. Слушайте и прежде всего смотрите в глаза
12. Найдите несколько способов зарабатывать деньги
1. Никогда не возвращайтесь к женщине которая вам изменила
2. Никогда не пожимайте руку сидя
3. Никогда не разаряйтесь пытаясь произвести впечатление на других
4. Если вы не найдёте способ заработать деньги пока спите, вы будете работать до самой смерти
5. Всегда стремитесь стать лучше
6. Защищайте тех кто стоит за вами, и уважайте тех кто рядом с вами
7. Не напрашивайтесь на отношения
8. Занимайтесь спортом не менее 4х раз в неделю
9. Если вас не пригласили не просите разрешения прийти
10. Хорошо одевайтесь в не зависимости от повода
11. Слушайте и прежде всего смотрите в глаза
12. Найдите несколько способов зарабатывать деньги
Что делать, когда не знаешь куда двигаться?
Когда совсем не знаешь, что делать, куда идти и чем заниматься, то эта статья для тебя. Что делать, когда есть силы, голова и время, но не знаешь куда двигаться?
Лучшим примером для тех, кто застрял в жизни будет притча про табун жеребцов. Она дает ответ куда двигаться и в какой момент. Если совсем застрял, то время представить себя на месте одного из жеребцов.
Существует притча о табуне жеребцов, который заблудился в пустыне после бури. У них не было ни воды, ни травы. Они не знали куда двигаться и смотрели в разные стороны.
Никто не знал правильного направления и все были полны сомнений. Внезапно часть жеребцов сорвалась с места и стремительно поскакала вперед. Жеребцы решили использовать все свои силы, пока они у них есть.
Если не знаешь куда двигаться, то выход один – двигаться со всех сил и максимально быстро в любом направлении. Нужно скакать, пока солнце, голод, жара и время не забрали все оставшиеся силы, чтобы получить хоть какой-то шанс выбраться из пустыни.
Вторая часть жеребцов пустилась вдогонку первой группе, пока были хорошо видны следы пыли первых. Третья часть решила, что первая группа может ошибаться. Они были скептиками, нерешительными, хотя где-то умными и мудрыми. Жеребцам нужно было выбираться из пустыни, пока у них были силы, но они все сомневались. Когда они поняли, что никто из первых двух групп не вернется, они нерешительно пустились вслед.
Первая группа жеребцов по пути рвала скудную растительность пустыни, пила небольшие лужи чистой воды. Вторая группа довольствовалась остатками растительности и мутной воды. Третья группа жеребцов питалась остатками сухих корешков и не могла найти воды.
В результате первая группа жеребцов выбралась почти невредимой. Вторая группа потеряла половину табуна. Из третьей группы выбралось только несколько самых сильных жеребцов. У них спросили где остальные. Те ответили, что когда они ускакали, те еще стояли и сомневались куда двигаться.
В результате жеребцы упустили тот момент, когда они были полны силы. Они упустили время своей нерешительностью, хотя имели шансы одинаковые с остальными. Часть из них была даже более сильной чем большинство, но нерешительность их погубила.
Что делать, когда не знаешь куда двигаться? Начни работать со всех сил. Так уйдет лень, депрессия и появятся новые возможности. Хватит пребывать в нерешительности. Делай то, что считаешь нужным в данный момент, но с максимальной отдачей.
Не трать время, выйди из оцепенения, пробуй новое, ставь цели, анализируй, не сдавайся, штурмуй вершины и будь упорным.
Когда совсем не знаешь, что делать, куда идти и чем заниматься, то эта статья для тебя. Что делать, когда есть силы, голова и время, но не знаешь куда двигаться?
Лучшим примером для тех, кто застрял в жизни будет притча про табун жеребцов. Она дает ответ куда двигаться и в какой момент. Если совсем застрял, то время представить себя на месте одного из жеребцов.
Существует притча о табуне жеребцов, который заблудился в пустыне после бури. У них не было ни воды, ни травы. Они не знали куда двигаться и смотрели в разные стороны.
Никто не знал правильного направления и все были полны сомнений. Внезапно часть жеребцов сорвалась с места и стремительно поскакала вперед. Жеребцы решили использовать все свои силы, пока они у них есть.
Если не знаешь куда двигаться, то выход один – двигаться со всех сил и максимально быстро в любом направлении. Нужно скакать, пока солнце, голод, жара и время не забрали все оставшиеся силы, чтобы получить хоть какой-то шанс выбраться из пустыни.
Вторая часть жеребцов пустилась вдогонку первой группе, пока были хорошо видны следы пыли первых. Третья часть решила, что первая группа может ошибаться. Они были скептиками, нерешительными, хотя где-то умными и мудрыми. Жеребцам нужно было выбираться из пустыни, пока у них были силы, но они все сомневались. Когда они поняли, что никто из первых двух групп не вернется, они нерешительно пустились вслед.
Первая группа жеребцов по пути рвала скудную растительность пустыни, пила небольшие лужи чистой воды. Вторая группа довольствовалась остатками растительности и мутной воды. Третья группа жеребцов питалась остатками сухих корешков и не могла найти воды.
В результате первая группа жеребцов выбралась почти невредимой. Вторая группа потеряла половину табуна. Из третьей группы выбралось только несколько самых сильных жеребцов. У них спросили где остальные. Те ответили, что когда они ускакали, те еще стояли и сомневались куда двигаться.
В результате жеребцы упустили тот момент, когда они были полны силы. Они упустили время своей нерешительностью, хотя имели шансы одинаковые с остальными. Часть из них была даже более сильной чем большинство, но нерешительность их погубила.
Что делать, когда не знаешь куда двигаться? Начни работать со всех сил. Так уйдет лень, депрессия и появятся новые возможности. Хватит пребывать в нерешительности. Делай то, что считаешь нужным в данный момент, но с максимальной отдачей.
Не трать время, выйди из оцепенения, пробуй новое, ставь цели, анализируй, не сдавайся, штурмуй вершины и будь упорным.
Не понял юмора...
Манипуляторы очень часто говорят нечто оскорбительное, но подают это по видом шутки. Если вы вдруг вздумаете обидеться они обвинят вас в плохом чувстве юмора.
Уверен, девушки узнают такую ситуацию:
"Ты уже не влезаешь в этой платье".
А следующей фразой будет:
"Ну я же пошутил, ты шуток не понимаешь?"
Ему не только плевать на ваши оскорбленные чувства,но и вдовесок он выставит виноватой именно вас.
Манипуляторы очень часто говорят нечто оскорбительное, но подают это по видом шутки. Если вы вдруг вздумаете обидеться они обвинят вас в плохом чувстве юмора.
Уверен, девушки узнают такую ситуацию:
"Ты уже не влезаешь в этой платье".
А следующей фразой будет:
"Ну я же пошутил, ты шуток не понимаешь?"
Ему не только плевать на ваши оскорбленные чувства,но и вдовесок он выставит виноватой именно вас.
Бережливость не даст вам скучать.
Это гарантированно — у вас просто не будет на это времени.
Вы всегда будете заняты генерацией новых идей, их реализацией, приготовлением новых блюд, исследованием новых возможностей экономии. Вы будете увлечены процессом творчества и новыми ощущениями. И, поверьте, вам будет весело.
Бережливость означает качество человека, которое заключается в его умении заботливо относиться к тому, что у него есть. Также бережливость - это грамотное расходование имеющегося.
Однажды, проснувшись утром, вы поймёте, что по-другому жить уже не хотите, что вы счастливы и каждый день приносит вам свежие впечатления и радость.
Бережливость — это не тактика, это мышление и образ жизни.
Бережливость — это и экономия денег, и финансовая свобода, и та жизнь, которой вам нравится жить. Вы откроете простой, честный, весёлый мир.
Вы будете достигать своих личных целей, не продиктованных маркетологами, которые настаивают, что вы должны что-то купить, чтобы стать счастливее. Вы обретёте собственное счастье и собственное лицо, взамен навязываемых обществом.
Это гарантированно — у вас просто не будет на это времени.
Вы всегда будете заняты генерацией новых идей, их реализацией, приготовлением новых блюд, исследованием новых возможностей экономии. Вы будете увлечены процессом творчества и новыми ощущениями. И, поверьте, вам будет весело.
Бережливость означает качество человека, которое заключается в его умении заботливо относиться к тому, что у него есть. Также бережливость - это грамотное расходование имеющегося.
Однажды, проснувшись утром, вы поймёте, что по-другому жить уже не хотите, что вы счастливы и каждый день приносит вам свежие впечатления и радость.
Бережливость — это не тактика, это мышление и образ жизни.
Бережливость — это и экономия денег, и финансовая свобода, и та жизнь, которой вам нравится жить. Вы откроете простой, честный, весёлый мир.
Вы будете достигать своих личных целей, не продиктованных маркетологами, которые настаивают, что вы должны что-то купить, чтобы стать счастливее. Вы обретёте собственное счастье и собственное лицо, взамен навязываемых обществом.
Что такое любимая работа.
Любимая работа - это особый вид деятельности, которой человек может заниматься каждый день, получать за это хорошую прибыль и моральное удовлетворение.
Работа, которая приносит удовольствие, никогда не покажется тяжелой или скучной. Даже если будет что-то не получаться, человек с невиданным ранее рвением будет стремиться к победе. Вспомнить хотя бы Генри Форда: сейчас никто точно не скажет, сколько бессонных ночей он провел в подвале своего дома, пытаясь собрать автомобиль, что станет доступным каждому.
Конечно, не все рождаются гениями, не каждый сможет войти в историю как исследователь, изобретатель, писатель и т. д. Но у каждого должно быть дело, которое приносит удовольствие.
Во-первых, на работе человек проводит бОльшую часть своей жизни, во-вторых, нелюбимая работа отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии, что впоследствии приводит к развитию различных заболеваний.
Любимая работа - это особый вид деятельности, которой человек может заниматься каждый день, получать за это хорошую прибыль и моральное удовлетворение.
Работа, которая приносит удовольствие, никогда не покажется тяжелой или скучной. Даже если будет что-то не получаться, человек с невиданным ранее рвением будет стремиться к победе. Вспомнить хотя бы Генри Форда: сейчас никто точно не скажет, сколько бессонных ночей он провел в подвале своего дома, пытаясь собрать автомобиль, что станет доступным каждому.
Конечно, не все рождаются гениями, не каждый сможет войти в историю как исследователь, изобретатель, писатель и т. д. Но у каждого должно быть дело, которое приносит удовольствие.
Во-первых, на работе человек проводит бОльшую часть своей жизни, во-вторых, нелюбимая работа отрицательно сказывается на психоэмоциональном состоянии, что впоследствии приводит к развитию различных заболеваний.
В чём суть «здоровых отношений» с деньгами.
«Финансовое здоровье — это сознательное, целенаправленное отношение к деньгам, которое приносит удовлетворение и не слишком много стресса».
Финансовый психолог
Брэд Клонц.
Оно включает понимание того, что средства будут нужны не только сейчас, но и в будущем. А также умение различать, что вам действительно нужно, а чего просто хочется.
У вас здоровые отношения с деньгами, если вы:
• Расходуете средства, опираясь на свои внутренние ценности;
• Не имеете или почти не имеете долгов;
• Копите для достижения целей;
• Имеете финансовую подушку безопасности или страховку на непредвиденные случаи.
Соответственно, если вы много тратите на ерунду,
постоянно кому-то должны, не откладываете на важные цели и на «черный день», то ваши отношения с деньгами нельзя назвать здоровыми.
«Финансовое здоровье — это сознательное, целенаправленное отношение к деньгам, которое приносит удовлетворение и не слишком много стресса».
Финансовый психолог
Брэд Клонц.
Оно включает понимание того, что средства будут нужны не только сейчас, но и в будущем. А также умение различать, что вам действительно нужно, а чего просто хочется.
У вас здоровые отношения с деньгами, если вы:
• Расходуете средства, опираясь на свои внутренние ценности;
• Не имеете или почти не имеете долгов;
• Копите для достижения целей;
• Имеете финансовую подушку безопасности или страховку на непредвиденные случаи.
Соответственно, если вы много тратите на ерунду,
постоянно кому-то должны, не откладываете на важные цели и на «черный день», то ваши отношения с деньгами нельзя назвать здоровыми.
12 пpaвил для пpopывa в жизни:
1. Β жизни пpeуcпeвaют тe, ктo нe бoитcя мeчтaть o чeм-тo вeликoм и зaтeм pиcкoвaть paди вoплoщeния cвoих видeний.
2. Κoгдa ты ужe гoтoв cдaтьcя, ты ближe к цeли чeм ты думaeшь.
3. Зaчeм oтклaдывaть cвoe вeличиe нa пoтoм? Зaчeм ждaть лучшeгo вpeмeни для вoплoщeния вaших гpeз и тeх пpeкpacных вoзмoжнocтeй, кoтopыe oткpывaeт пepeд вaми жизнь? Πoчeму бы нe cдeлaть пepвый шaг ужe ceгoдня?
4. Βce, o чeм вы думaeтe, вoплoщaeтcя.
5. Слeдуй cвoeй мeчтe, и вceлeннaя oткpoeт тeбe двepи тaм, гдe были тoлькo cтeны…
6. Πpoйдeт лeт двaдцaть, и ты будeшь бoльшe coжaлeть o тoм, чeгo нe cдeлaл, чeм o тoм, чтo cдeлaл нe тaк. Πoэтoму oтpинь кoлeбaния. Рacпpaвь пapуc и бeги пpoчь из бeзoпacнoй гaвaни. Лoви пoпутный вeтep. Иccлeдуй. Μeчтaй. Дeлaй oткpытия.
7. Γopaздo лучшe cгopeть в пoлeтe и pухнуть вниз, пpecлeдуя выcoкую цeль, чeм пpoвecти лучшиe дни cвoeй жизни пepeд тeлeвизopoм гдe-тo нa зaдвopкaх жизни. (Актуaльнo для 95% нaceлeния).
8. Βce, чтo cущecтвуeт нa cвeтe, кoгдa-тo былo пpocтo мeчтoй...
9. Тoт, ктo дeлaeт, oжидaeт уcпeхa. Тoт, ктo «пpoбуeт», oжидaeт, чтo eму чтo-тo пoмeшaeт.
10. Бepи и дeлaй. Ηe знaeшь чтo дeлaть — дeлaй шaг впepeд.
11. Ηaличиe цeли вaжнee нaличия вoзмoжнocтeй.
12. Смeлыe и яpкo нapиcoвaнныe мeчты cбывaютcя минимум нa 110%. Βы вceгдa нa выхoдe вaших мeчтaний пoлучитe + 10% в видe дoпoлнитeльных бoнуcoв oт Жизни.
1. Β жизни пpeуcпeвaют тe, ктo нe бoитcя мeчтaть o чeм-тo вeликoм и зaтeм pиcкoвaть paди вoплoщeния cвoих видeний.
2. Κoгдa ты ужe гoтoв cдaтьcя, ты ближe к цeли чeм ты думaeшь.
3. Зaчeм oтклaдывaть cвoe вeличиe нa пoтoм? Зaчeм ждaть лучшeгo вpeмeни для вoплoщeния вaших гpeз и тeх пpeкpacных вoзмoжнocтeй, кoтopыe oткpывaeт пepeд вaми жизнь? Πoчeму бы нe cдeлaть пepвый шaг ужe ceгoдня?
4. Βce, o чeм вы думaeтe, вoплoщaeтcя.
5. Слeдуй cвoeй мeчтe, и вceлeннaя oткpoeт тeбe двepи тaм, гдe были тoлькo cтeны…
6. Πpoйдeт лeт двaдцaть, и ты будeшь бoльшe coжaлeть o тoм, чeгo нe cдeлaл, чeм o тoм, чтo cдeлaл нe тaк. Πoэтoму oтpинь кoлeбaния. Рacпpaвь пapуc и бeги пpoчь из бeзoпacнoй гaвaни. Лoви пoпутный вeтep. Иccлeдуй. Μeчтaй. Дeлaй oткpытия.
7. Γopaздo лучшe cгopeть в пoлeтe и pухнуть вниз, пpecлeдуя выcoкую цeль, чeм пpoвecти лучшиe дни cвoeй жизни пepeд тeлeвизopoм гдe-тo нa зaдвopкaх жизни. (Актуaльнo для 95% нaceлeния).
8. Βce, чтo cущecтвуeт нa cвeтe, кoгдa-тo былo пpocтo мeчтoй...
9. Тoт, ктo дeлaeт, oжидaeт уcпeхa. Тoт, ктo «пpoбуeт», oжидaeт, чтo eму чтo-тo пoмeшaeт.
10. Бepи и дeлaй. Ηe знaeшь чтo дeлaть — дeлaй шaг впepeд.
11. Ηaличиe цeли вaжнee нaличия вoзмoжнocтeй.
12. Смeлыe и яpкo нapиcoвaнныe мeчты cбывaютcя минимум нa 110%. Βы вceгдa нa выхoдe вaших мeчтaний пoлучитe + 10% в видe дoпoлнитeльных бoнуcoв oт Жизни.
Контролируйте свои мысли 💭
Когда мы не получаем то, что хотим, очень легко погрязнуть в негативных мыслях и эмоциях. Плохой день может легко перерасти в плохие недели или даже месяцы, потому что деструктивное мышление быстро входит в привычку. Многие погружаются в негативные мысли, еще будучи утром в постели, и даже не замечают этого.
▫️Обратите внимание на слова и формулировки, которые вы чаще всего произносите в своей голове, и замените плохие мысли здоровыми и оптимистичными утверждениями о жизни и самих себе.
Когда мы не получаем то, что хотим, очень легко погрязнуть в негативных мыслях и эмоциях. Плохой день может легко перерасти в плохие недели или даже месяцы, потому что деструктивное мышление быстро входит в привычку. Многие погружаются в негативные мысли, еще будучи утром в постели, и даже не замечают этого.
▫️Обратите внимание на слова и формулировки, которые вы чаще всего произносите в своей голове, и замените плохие мысли здоровыми и оптимистичными утверждениями о жизни и самих себе.
Отпускные…
Отпускные представляют собой среднюю зарплату сотрудника за дни отдыха. В отличие от заработной платы отпускные начисляются не за отработанные дни, а за календарные.
Сотрудник получает отпускные за все дни отдыха, в том числе и те, которые приходятся на выходные дни. Однако во время отпуска работнику не оплачивают праздничные нерабочие дни:
1) дни с 1 по 8 января;
2) 23 февраля;
3) 8 марта;
4) 1 и 9 мая;
5) 12 июня;
6) 4 ноября;
7) другие региональные праздничные дни.
По российскому законодательству каждому работнику полагается ежегодный отпуск продолжительностью 28 дней без потери дохода.
Отпуск более указанного срока предоставляется в том числе работникам, занятым на производствах с опасными условиями труда или имеющим ненормированный рабочий день. Впрочем, работодатель может предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск любому сотруднику, однако такие условия должны быть прописаны в коллективном договоре или локальном нормативном акте.
В отличие от обычных отпусков, из календарных дней дополнительного оплачиваемого отпуска исключаются нерабочие праздничные.
Взять основной отпуск человек может после полугода непрерывной работы в компании. При этом в случае, если сотрудник решает взять отпуск за свой счет, работодатель может предоставить ему такую возможность и до истечения шести месяцев.
Каждая компания выплачивает сотруднику деньги за дни основного ежегодного отдыха по-разному, однако по закону работодатель должен это сделать не позднее чем за три дня до начала отпуска сотрудника. Так, например, если человек уходит в отпуск в понедельник, крайним сроком выплаты отпускных будет пятница.
Отпускные представляют собой среднюю зарплату сотрудника за дни отдыха. В отличие от заработной платы отпускные начисляются не за отработанные дни, а за календарные.
Сотрудник получает отпускные за все дни отдыха, в том числе и те, которые приходятся на выходные дни. Однако во время отпуска работнику не оплачивают праздничные нерабочие дни:
1) дни с 1 по 8 января;
2) 23 февраля;
3) 8 марта;
4) 1 и 9 мая;
5) 12 июня;
6) 4 ноября;
7) другие региональные праздничные дни.
По российскому законодательству каждому работнику полагается ежегодный отпуск продолжительностью 28 дней без потери дохода.
Отпуск более указанного срока предоставляется в том числе работникам, занятым на производствах с опасными условиями труда или имеющим ненормированный рабочий день. Впрочем, работодатель может предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск любому сотруднику, однако такие условия должны быть прописаны в коллективном договоре или локальном нормативном акте.
В отличие от обычных отпусков, из календарных дней дополнительного оплачиваемого отпуска исключаются нерабочие праздничные.
Взять основной отпуск человек может после полугода непрерывной работы в компании. При этом в случае, если сотрудник решает взять отпуск за свой счет, работодатель может предоставить ему такую возможность и до истечения шести месяцев.
Каждая компания выплачивает сотруднику деньги за дни основного ежегодного отдыха по-разному, однако по закону работодатель должен это сделать не позднее чем за три дня до начала отпуска сотрудника. Так, например, если человек уходит в отпуск в понедельник, крайним сроком выплаты отпускных будет пятница.
Почему не стоит снимать стресс покупками.
Парадоксальный факт – получив информацию о том, что наше финансовое благополучие под угрозой, мы склонны утешать себя покупками.
Удрученные своими финансовыми невзгодами, мы нуждаемся в утешении, а покупка – способ себя утешить.
Это нелогично, но так устроен человек. Мы склонны к соблазнам (тратам), когда нам грустно и тревожно. Пребывая в долгах, человек может пойти на шопинг, который только увеличит долг – это поведение, управляемое поиском удовольствия в противовес стрессу.
Решением этого вопроса может стать сознательный набор методов снятия стресса. Чтобы не поддаваться соблазнам, нужно иметь другие методы самоуспокоения, причем они должны быть натренированы. Просто применяя силу воли, вы не продержитесь долго и скоро сорветесь в привычные способы снятия стресса, например импульсивный шопинг. Спорт, общение, хобби – могут приносить приятные эмоции и направлять вас в разумное русло.
Парадоксальный факт – получив информацию о том, что наше финансовое благополучие под угрозой, мы склонны утешать себя покупками.
Удрученные своими финансовыми невзгодами, мы нуждаемся в утешении, а покупка – способ себя утешить.
Это нелогично, но так устроен человек. Мы склонны к соблазнам (тратам), когда нам грустно и тревожно. Пребывая в долгах, человек может пойти на шопинг, который только увеличит долг – это поведение, управляемое поиском удовольствия в противовес стрессу.
Решением этого вопроса может стать сознательный набор методов снятия стресса. Чтобы не поддаваться соблазнам, нужно иметь другие методы самоуспокоения, причем они должны быть натренированы. Просто применяя силу воли, вы не продержитесь долго и скоро сорветесь в привычные способы снятия стресса, например импульсивный шопинг. Спорт, общение, хобби – могут приносить приятные эмоции и направлять вас в разумное русло.
Как не загубить свой потенциал.
Довольно часто можно слышать, что некоторые люди обладают большим потенциалом. Однако раскрыть его умеют далеко не все. Чтобы сделать это правильно, необходимо определить для себя цели и делать максимум для их достижения.
1. Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.
2. Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.
3. Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.
4. Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.
5. Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.
Довольно часто можно слышать, что некоторые люди обладают большим потенциалом. Однако раскрыть его умеют далеко не все. Чтобы сделать это правильно, необходимо определить для себя цели и делать максимум для их достижения.
1. Ищите мотивацию.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.
2. Поставьте цели.
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и достижимы вами в перспективе.
3. Не опускайте руки и работайте планомерно.
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.
4. Фиксируйте достижения.
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.
5. Возьмите себя за эталон.
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.
Одна из «вредных привычек».
Недовольство обстоятельствами.
Никогда не вините в своих неудачах внешние факторы – малообеспеченных родителей, плохую работу, место жительства, невезение, «не то» образование.
Наличие средств зависит только от вас самих. «Тот, кто постоянно жалуется на что-то, заведомо обрекает себя на провал, не понимая, что причины нужно искать только в себе.
Найдите в себе силы, чтобы признаться: у вас нет денег не из-за сложившихся обстоятельств, а из-за вашей лени и привычки жалеть себя. Не будьте фаталистом и изменитесь.
Недовольство обстоятельствами.
Никогда не вините в своих неудачах внешние факторы – малообеспеченных родителей, плохую работу, место жительства, невезение, «не то» образование.
Наличие средств зависит только от вас самих. «Тот, кто постоянно жалуется на что-то, заведомо обрекает себя на провал, не понимая, что причины нужно искать только в себе.
Найдите в себе силы, чтобы признаться: у вас нет денег не из-за сложившихся обстоятельств, а из-за вашей лени и привычки жалеть себя. Не будьте фаталистом и изменитесь.
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. 10 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ.
1. ЗАРЯДКА ПО УТРАМ И КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.
Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор.
2. С ОДНОТОННОЙ РАБОТЫ НА ЛЮБУЮ ДРУГУЮ.
Многие знают определение слова "желание”, но не многие знают, как вызвать у себя желание делать какое-то действие. Бывают случаи, что необходимо произвести очень большую монотонную работу (к примеру, чистка ссылочной базы). Многие ленятся и откладывают это дело до последнего момента, кто-то, скрипя зубами, принимается за дело, а работа не идет! Однако лучший способ делать перерыв в 20 минут во время монотонной работы и отключаться на другое дело (ответить на важные ссылки, позвонить клиенту и т.п.). После опять включится в работу. Способ эффективный, самое главное начать эту монотонную работу.
3. ПЕРЕРЫВ КАЖДЫЕ 20 МИНУТ.
Я не знаю как многие, но сидеть 1 час в кресле – можно и геморрой получить. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте над какими-то делами, а после возвращайтесь к работе. Сомневаюсь что многие будут делать какие-либо упражнения.
4. ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ РАБОТАТЬ - ПРИБЕРИ РАБОЧЕЕ МЕСТО.
Если не можешь начать работать, то хотя бы прибери рабочее место, а после этого появится желание взяться за что-нибудь другое.
5. СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА.
Об этом написано достаточно много, если кто не знает что это такое, прочтите книгу Глеба Архангельского "Тайм-драйв” (книга стоящая). Я лично практически принцип тайм-менеджмента в последнее время не соблюдаю, ибо в последнее время не могу предсказать, что может случиться в ближайший час.
6. ЗАБУДЬ ОБО ВСЕМ, И ПРОСТО ПОЛЕЖИ.
Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать захочется, проверенно на себе!
7. СДЕЛАЛ ТРУДНОЕ ДЕЛО - НАГРАДИ СЕБЯ.
После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку, гаджет или новый автомобиль). Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела.
8. СЛИШКОМ БОЛЬШОЕ ДЕЛО? РАЗБЕЙ НА ЧАСТИ.
За примером далеко ходить не надо. Я сейчас пишу дипломный проект, с начала учебного года прошло полмесяца, а я уже написал около 5-10% дипломной работы. Просто я делаю все по очередности, сегодня написать об этом, завтра об этом, переработать тот текст в следующий вторник и т.п.
9. УБРАТЬ ВСЯКИЙ МУСОР ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Большинство из нас вместо того, чтоб работать, получит и прочитает почту, пройдется по Хабру или блогам, потом заварит себе чай, еще раз получит почту и наконец-то доберется до блога Давыдова… а между тем прошел уже час времени. Если не можешь не читать блоги, то сделай это подарком для себя.
Сделал дело – прочитал какой-нибудь блог и т.д.
10. ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ЦЕЛЬ.
Да, именно так. Возьми листок и напиши: "Я сегодня сделаю техническое задание на на сайт о фиолетовых унитазах!”. И просто начинай это делать.
Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова лени. Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму какой-то шлак – походить по сайтам, почитать книгу, проиграться в игрушку. Выбирай, либо ты будешь играться в игрушку, либо заработаешь за это время лишнюю сотню баксов.
1. ЗАРЯДКА ПО УТРАМ И КОНТРАСТНЫЙ ДУШ.
Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор.
2. С ОДНОТОННОЙ РАБОТЫ НА ЛЮБУЮ ДРУГУЮ.
Многие знают определение слова "желание”, но не многие знают, как вызвать у себя желание делать какое-то действие. Бывают случаи, что необходимо произвести очень большую монотонную работу (к примеру, чистка ссылочной базы). Многие ленятся и откладывают это дело до последнего момента, кто-то, скрипя зубами, принимается за дело, а работа не идет! Однако лучший способ делать перерыв в 20 минут во время монотонной работы и отключаться на другое дело (ответить на важные ссылки, позвонить клиенту и т.п.). После опять включится в работу. Способ эффективный, самое главное начать эту монотонную работу.
3. ПЕРЕРЫВ КАЖДЫЕ 20 МИНУТ.
Я не знаю как многие, но сидеть 1 час в кресле – можно и геморрой получить. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте над какими-то делами, а после возвращайтесь к работе. Сомневаюсь что многие будут делать какие-либо упражнения.
4. ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ РАБОТАТЬ - ПРИБЕРИ РАБОЧЕЕ МЕСТО.
Если не можешь начать работать, то хотя бы прибери рабочее место, а после этого появится желание взяться за что-нибудь другое.
5. СОБЛЮДЕНИЕ ПРИНЦИПОВ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТА.
Об этом написано достаточно много, если кто не знает что это такое, прочтите книгу Глеба Архангельского "Тайм-драйв” (книга стоящая). Я лично практически принцип тайм-менеджмента в последнее время не соблюдаю, ибо в последнее время не могу предсказать, что может случиться в ближайший час.
6. ЗАБУДЬ ОБО ВСЕМ, И ПРОСТО ПОЛЕЖИ.
Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать захочется, проверенно на себе!
7. СДЕЛАЛ ТРУДНОЕ ДЕЛО - НАГРАДИ СЕБЯ.
После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку, гаджет или новый автомобиль). Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела.
8. СЛИШКОМ БОЛЬШОЕ ДЕЛО? РАЗБЕЙ НА ЧАСТИ.
За примером далеко ходить не надо. Я сейчас пишу дипломный проект, с начала учебного года прошло полмесяца, а я уже написал около 5-10% дипломной работы. Просто я делаю все по очередности, сегодня написать об этом, завтра об этом, переработать тот текст в следующий вторник и т.п.
9. УБРАТЬ ВСЯКИЙ МУСОР ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Большинство из нас вместо того, чтоб работать, получит и прочитает почту, пройдется по Хабру или блогам, потом заварит себе чай, еще раз получит почту и наконец-то доберется до блога Давыдова… а между тем прошел уже час времени. Если не можешь не читать блоги, то сделай это подарком для себя.
Сделал дело – прочитал какой-нибудь блог и т.д.
10. ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ЦЕЛЬ.
Да, именно так. Возьми листок и напиши: "Я сегодня сделаю техническое задание на на сайт о фиолетовых унитазах!”. И просто начинай это делать.
Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова лени. Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму какой-то шлак – походить по сайтам, почитать книгу, проиграться в игрушку. Выбирай, либо ты будешь играться в игрушку, либо заработаешь за это время лишнюю сотню баксов.
Прекрати оправдывать себя.
Хуже всего — это когда ты не просто перекладываешь ответственность за свою жизнь на других людей, но и всячески пытаешься оправдать себя.
Причем чаще всего оправдания направлены даже не на то, чтобы убедить в чем-то окружающих. Ты пытаешься заставить самого себя поверить в то, что ты не несешь ответственность за свои поступки и их последствия.
Для чего? Потому что так удобней. Куда легче повесить на кого-то другого вину за свое несчастье, нежели взять все в свои руки и стать ответственным за свои чувства.
Для того, чтобы перестать оправдывать себя, ты должен кое-что понять: оправдания не сделают тебя лучше в глазах окружающих и уж точно не изменят твою жизнь в лучшую сторону.
Пока ты продолжаешь оправдывать себя, ты не сможешь задуматься и проанализировать свое поведение, не сможешь сделать выводы или извлечь полезный опыт.
Оправдания дают тебе возможность поступать неправильно, и при этом не чувствовать из-за этого вины.
Хуже всего — это когда ты не просто перекладываешь ответственность за свою жизнь на других людей, но и всячески пытаешься оправдать себя.
Причем чаще всего оправдания направлены даже не на то, чтобы убедить в чем-то окружающих. Ты пытаешься заставить самого себя поверить в то, что ты не несешь ответственность за свои поступки и их последствия.
Для чего? Потому что так удобней. Куда легче повесить на кого-то другого вину за свое несчастье, нежели взять все в свои руки и стать ответственным за свои чувства.
Для того, чтобы перестать оправдывать себя, ты должен кое-что понять: оправдания не сделают тебя лучше в глазах окружающих и уж точно не изменят твою жизнь в лучшую сторону.
Пока ты продолжаешь оправдывать себя, ты не сможешь задуматься и проанализировать свое поведение, не сможешь сделать выводы или извлечь полезный опыт.
Оправдания дают тебе возможность поступать неправильно, и при этом не чувствовать из-за этого вины.